Achillespeesklachten

Achillespeesklachten: Een compleet overzicht

Welkom bij Vesta Twente, dé plek waar zorg en expertise samenkomen. Achillespeesklachten zijn een veelvoorkomende blessure die zowel uw dagelijkse activiteiten als sportprestaties kan belemmeren. Onze gespecialiseerde sportfysiotherapeut staat klaar om u deskundige zorg en begeleiding te bieden.

Oorzaak: Waarom gebeurt dit?

Oorzaak: Waarom gebeurt dit? Achillespeesletsel kan optreden als gevolg van verschillende oorzaken, waaronder:

Acuut trauma: Een plotselinge, krachtige belasting of een directe klap op de achillespees kan een gedeeltelijke of volledige scheur veroorzaken.

Overbelasting: Herhaaldelijk belasting van de achillespees zonder voldoende rust en herstel kan leiden tot tendinopathie (een geïrriteerde pees). Binnen achillespees tendinopathie wordt er onderscheid gemaakt tussen drie vormen. Deze drie vormen zijn gebaseerd op de plek en oorzaak van de tendinopathie (4):
> Insertie: Gelokaliseerd binnen eerste 2 cm van de aanhechting van de achillespees op het hielbeen. Deze vorm wordt veroorzaakt door compressie krachten en het opslaan en afgeven van zogenoemde energie.
> Midportion: Gelokaliseerd >2 cm boven de aanhechting van de achillespees op het hielbeen. Deze vorm wordt veroorzaakt door compressie krachten.
> Peritendon: Deze vorm wordt veroorzaakt door frictie krachten.
Symptomen: Welke klachten worden ervaren?

De symptomen van achillespeesletsel variëren afhankelijk van de ernst van de blessure:

Scheur
– Een plotselinge, scherpe pijn in de achillespees, alsof er een klap of trap tegenaan is gegeven
– Een hoorbaar “knappend” geluid of gevoel
– Onvermogen om op de tenen te staan of krachtig af te zetten
– Zwelling en blauwe verkleuring rondom de hiel

Tendinopathie

– Pijn en stijfheid in de achillespees, vooral ‘s ochtends of na langdurige inactiviteit
– Zwelling en gevoeligheid langs de pees
– Moeite met lopen, rennen, springen of traplopen

Veel praktijken maken gebruik van beeldvormende diagnostiek door middel van echografie. Echter blijkt uit verschillende onderzoeken dat beeldvormende diagnostiek geen toevoeging is in de diagnose van achillespeesklachten. Daarnaast heeft nog geen enkel onderzoek een relatie laten zien tussen echobeelden en klachten en kan geconcludeerd worden dat echografie niet nuttig is voor deze klachten. (3)

Behandeling: Het pad naar herstel

De ernst van de blessure bepaald uiteraard ook de behandeling. In gevallen van een volledige achillespeesruptuur kan een operatieve ingreep nodig zijn. Echter zal er in de meeste gevallen gekozen worden voor een conservatieve behandeling bij achillespeesklachten. Deze behandelingen kunnen bestaan uit een revalidatieprogramma met excentrische oefeningen, krachttraining om de spieren rond de achilles te versterken, mobilisatieoefeningen om de flexibiliteit van de achillespees te verbeteren, looptraining om het normale looppatroon te herstellen en nog veel meer.

Waarom kiezen voor de sportfysiotherapeut van Vesta Twente?

Bij Vesta Twente bent u in deskundige handen. Onze sportfysiotherapeut is speciaal opgeleid om sport gerelateerde blessures zoals achillespeesklachten te behandelen. Met een diepgaande kennis van de anatomie, biomechanica en sportspecifieke eisen, zorgt onze therapeut voor een gerichte, effectieve en veilige revalidatie volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten.

Onze sportfysiotherapeut werkt samen met sportpodotherapeuten van ProKinesis. Door deze samenwerking kan de invloed van de voet worden meegenomen door de (sport)podotherapeut. Zij kunnen voor een herverdeling van de belasting op uw achillespees zorgen, terwijl de sportfysiotherapeut voor een actieve benadering om weer zo snel mogelijk veilig te laten sporten.

Achillespees behandeling

Bronnen

  1. Stefansson SH, Brandsson S, Langberg H, Arnason A. Using Pressure Massage for Achilles Tendinopathy: A Single-Blind, Randomized Controlled Trial Comparing a Novel Treatment Versus an Eccentric Exercise Protocol. Orthopaedic Journal of Sports Medicine. 2019 Mar;7(3):232596711983428.
  2. Habets B, van Cingel REH, Backx FJG, Huisstede BMA. Alfredson versus Silbernagel exercise therapy in chronic midportion Achilles tendinopathy: study protocol for a randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders [Internet]. 2017 Jul 11 [cited 2019 Apr 24];18(1). Available from: https://bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12891-017-1656-4
  3. De Jonge S. Diagnostiek en behandeling van achillespeestendinopathie. Physios. 2019;4.
  4. Cook JL, Purdam CR. Is tendon pathology a continuum? A pathology model to explain the clinical presentation of load-induced tendinopathy. British Journal of Sports Medicine. 2008 Sep 23;43(6):409–16.

Kom met ons in contact

Heeft u last van achillespeesklachten of vermoedt u een achillespeesletsel? Plan dan een afspraak in via onderstaande button. Wil je graag eerst wat informatie of advies over de klacht kunt u ons uiteraard ook mailen of bellen.

  • Snel geholpen
  • Gespecialiseerde therapeuten
  • Hoge klantentevredenheid
BEL NAAR (FYSIOTHERAPIE)
BEL NAAR (OSTEOPATHIE)
STUUR ONS EEN MAIL

    * We respecteren ieder privacy en bewaren gegevens alleen om contact met je op te nemen. Voor meer informatie, zie onze privacyverklaring.