Dry Needling

Een van de grootste voordelen van dry needling is de gerichte pijnverlichting. In tegenstelling tot andere behandelingen, die soms slechts tijdelijk verlichting bieden, richt dry needling zich direct op de bron van de pijn. Door de triggerpoints in de spieren te behandelen, kunnen klachten vaak snel verminderen. Voor mensen die al langere tijd met spierpijn of spierspanning rondlopen is het dan ook een aantrekkelijke behandeling.

Een ander belangrijk voordeel van dry needling is dat je niet meer beperkt wordt in je bewegingen. Wanneer spieren langdurig gespannen zijn, kan dit leiden tot stijfheid en verminderde flexibiliteit. Door de spieren los te maken, worden ze soepeler en kun je weer vrijer bewegen. Mensen die door hun klachten beperkt worden in hun dagelijkse activiteiten of sportprestaties hebben hier vooral baat bij.

Dry needling wordt vaak toegepast als onderdeel van een bredere behandeling van fysiotherapie. Dit betekent dat het wordt gecombineerd met andere behandelingen zoals oefentherapie, mobilisatie en massage. Deze aanpak zorgt ervoor dat niet alleen de symptomen, maar ook de onderliggende oorzaken van de klachten worden aangepakt. Hierdoor is de kans op een volledig herstel groter en wordt het risico op terugkerende klachten verminderd.

Naast het verlichten van pijn, kan dry needling ook een belangrijke rol spelen in het herstel van spieren na een blessure. Wanneer de spieren na deze behandeling meer ontspannen zijn, kan samen met de sportfysiotherapeut een oefenprogramma worden opgesteld. Dit programma richt zich op het versterken van de spieren en het verbeteren van de algehele functionaliteit. Het uiteindelijke doel is om je weer optimaal te laten functioneren, zowel in het dagelijks leven als tijdens het sporten.

Tijdens een dry needling sessie zal de fysiotherapeut eerst een grondige evaluatie uitvoeren om de exacte locatie van de triggerpoints te bepalen. Dit gebeurt door middel van palpatie, waarbij de therapeut de spieren aftast om de verhardingen te vinden. Vervolgens worden de dunne naalden direct in de triggerpoints ingebracht. Dit kan een kortstondige samentrekking van de spier veroorzaken, wat aanvoelt als een lichte kramp. Hoewel dit soms een beetje ongemakkelijk kan zijn, ervaren de meeste mensen na de behandeling direct verlichting van hun klachten.

Na de sessie kan het behandelde gebied tijdelijk gevoelig aanvoelen, maar dit trekt meestal binnen een paar uur tot enkele dagen weg. Het is belangrijk om na de behandeling voldoende water te drinken en lichte oefeningen te doen om de spieren soepel te houden. De fysiotherapeut zal je hierover adviseren en indien nodig aanvullende oefeningen meegeven om het herstel te bevorderen.

Dry needling is een daadwerkelijke en veilige methode om spierpijn en blessures te verlichten en het bewegingsbereik te verbeteren. Door de focus op triggerpoints en de combinatie met andere fysiotherapeutische technieken, biedt deze behandelmethode een volledige aanpak die zorgt voor langdurige resultaten. Als je last hebt van spierpijn, spierspanning of beperkte bewegingsvrijheid, is dry needling zeker het overwegen waard. Bij Vesta Twente staan ervaren therapeuten klaar om je te helpen bij je herstel en je weer pijnvrij te laten bewegen.